家ではレモンのコンドーム蜂蜜水

私は私のこのように生まれつき辛いのが好きで,胃腸の機能がよくない人にとって、1杯の温温の蜂蜜の水は最も良いデトックスだ飲料
P材料:檸檬、ハチミツ

P作り方:

朝起きて、ちょうど焼きたての水で2~3枚のレモンを入れて.

p2 .水温は40度以下に下がって,コンドーム、更に蜂蜜を入れます.

P小コツ:

1、新鮮なレモンでレモンの蜂蜜を作るのは最も良いことで、しかし多くの慌しいの出勤族、私は更に日干しのレモンの切れを推薦する.

p2、一定のお湯で,レモンの中の栄養を完全にすることができます.

P3、高すぎる温度で蜂蜜の栄養を破壊する、効果が大きい.

P4、単純なレモン水は大量のクエン酸、胃のダメージに対して特に大きい.選択の蜂蜜の時、选択棗、竜眼やライチ蜜蜜蜜、これらはすべてにやさしい健胃の蜜.クエン酸は胃のダメージを軽減することができます.

p5、女性は月経にはレモン水を飲みません.ヤクモソウの蜂蜜は悪くない選択.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です