顔色が暗いのコンドーム長いぶち属血淤体質を化淤漢方の養生

が生活の中で、私たちはしばしば見かけるが暗くて、どうしても暗い皮膚や大面積の色素瀋着を現れやすくて、あざができやすい、この人は典型的な血淤体質.この人は形の上から、形でやせた人が多い.普段は顔色が暗くて、どうしても暗い皮膚や色素瀋着を現れやすくて、あざができやすい(通称鬼を靑)、交換して痛い、唇が暗い暗いや紫、舌の質が淤点、またはあざができやすい、舌下静脈瘤など.あるいは、目の前の暗い暗い、鼻が暗くてわるし、髪が抜け落ちて、皮膚の干あるいは爪がざらざらして不平、女性は多い月経困難などがある.

p> <いち、血淤体質はどのように形成されたのか、どんな危害か

p>で<原因は先天天稟が不足したり、あさっての損傷、憂鬱气滞永の病入,ネットによる.その多さと気が鬱、痰が濡れて体質がまじっている.この人は高血圧、脳卒中、冠状動脈性、痛風性、糖尿病、やせ細っ、腫瘍、鬱病、片頭痛、黄褐斑、月経不順、月経不順、月経不順、月経不順など病気.

に、血淤体質の飲食の上でどのようにするか

血淤体質の人を持って、血行をよくすることに適して食用化淤行ガス解鬱の食べ物.主食は、トウモロコシ、うるち米、小麦、もち米,コンドーム、黒豆、黒豆、大豆などがある.果物類を选択することができます、サンザシ、オレンジ、柚子、桃、スモモ、キンカン、マンゴー、パパイヤ.野菜:ニラ、ネギ、ニンニク、シナモン、生姜(以上に冬の食用)、生レンコン、クロキクラゲ、昆布、海草、菜の花、大根、人参、竹の子、紫皮ナス、キノコ、こんにゃくなど.肉食は、少ない食、特に肥えている豚肉を食べて.食べるように、ナマコ、クラゲなどが食べられる.も食用黒糖、酢、バラ、仁、紅花 ,ヤクモソウ、緑茶、もち米甘酒や赤ワイン(お酒の量が少ない)など.

不適切食用肥甘おいしい食べ物、冷えが凍えて、辛すぎて、あまり刺激性の食べ物や飲み物、コーヒー、濃茶.一般には渋い血作用の食べ物も食べるべき、例えばウメ、ニガウリ、柿、スモモ、ザクロ、ピーナッツなど.高脂肪、高コレステロールの食べ物も多く食べてはいけません、例えば卵黄、海老、ブタ肉、チーズなど.お酒は少量でよく飲む、酢は多く食べて、山芋粥、ピーナツのかゆもまたとても適当に適合します

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